Kommen Sie gut durch die Corona-Zeit

• Psycholog*innen der „Deutsche Gesellschaft für Psychologie e.V“ haben Angebote und Anregungen für Familien zusammengestellt, die für unterschiedliche belastende Situationen Hilfe bieten.
  Psychologische Coronahilfe für Familien

• Die Kinder- und Jugendpsychiatrie des LMU Klinikums München hat gemeinsam mit der Beisheim Stiftung im Mai 2020 eine Aktion für Schulkinder ins Leben gerufen hat: konkrete Handlungstipps, etwa zum Thema „Positive Botschaften“, die sich auch gut im (Schul-)Alltag anwenden lassen. Daneben bietet das Portal jungen Menschen weitere konkrete Hilfsangebote mit leicht umsetzbaren Tipps und Anregungen, um psychisch gestärkt durch die Corona-Zeit zu kommen.
  Corona und Du
• Was hilft Familien gut durch die Krisenzeit: das Erstellen einer Glücksliste, ein Blick durch die rosarote Brille oder ein Steinzeit-Abend. Diese und viele andere Ideen und Tipps sammelt das Nationales Zentrum Frühe Hilfen (NZFH) auf ihrer Internetseite.
  Krisen bewältigen: Ideen für Familien
• Das Zentralinstitut für Ehe und Familie in der Gesellschaft (ZFG) gibt in einer Broschüre u.a.  Antworten auf die Fragen „Wie Zusammenleben in der Enge besser gelingt“, „Was Kinder brauchen und Eltern wissen sollten“ oder „Wie mit geladenen Tagen umgehen“.
  Durchhalten trotz Corona-Krise - Anregungen für Paare, Familien und Singles zwischen Lagerkoller und unsicheren Lockerungen

• Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen schreibt:
  Coronavirus: psychologische Tipps zum Umgang mit der Krise
  
• Das Leibnitz-Institut für Resilienzforschung schreibt: Wie kann ich mich stark machen zum Umgang mit stress Angst und negativen Gefühlen?
• Um allen in der aktuellen Krisenzeit etwas Hilfe, Sinn und Lichtblick zu geben, hat  www.innen-leben.org das kleine Do it your self Kartenset INNEN-LEBEN entwickelt.

Als Paar die Krise meistern

• In einem Interview mit Gaby Hübner, der Vorsitzenden des Bundesverbands Katholischer Ehe-, Familien- Lebensberaterinnen und -berater gibt es Anregungen für Paare: Die Herausforderungen der Corona-Krise für Paare und Familien "Man muss nicht immer alles gemeinsam machen" 

Was ist eigentlich Corona? Erklärungen für Kinder:

• Momentan bestimmt ein winzig kleines Virus unser ganzes Leben, das so genannte Coronavirus. Was ist ein Virus? Warum ist es so gefährlich und warum müssen wir jetzt alle zu Hause bleiben? Ralph von der "Sendung mit der Maus" beantwortet hier täglich eine eurer Fragen.
• Verständliche, sachliche und unaufgeregte Informationen sind in Zeiten wie diesen – nicht nur – für Kinder eine wichtige Quelle. FLIMMO stellt eine Auswahl an kindgerechtem Wissen rund um den Coronavirus in Form von Videos, Podcasts, Schaubildern und Texten vor.
• Speziell für Kinder von der Stadt Wien – eine kurze Video-Erklärung, was Corona ist und was jede*r beachten sollte.
• Der Wissenspodcast von GEOlino ist ebenfalls eine gute Quelle für kingerechte Informationen: 
• Agent Blitzblank von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zeigt Kindern, wie man sich gut gegen Infektionskrankheiten schützen kan

Anregungen für Eltern und Kinder

• "Weniger Stress, mehr Freude" ist das Motto des Kess erziehen Programms. Um mit Ihrer Familie gut durch diese Zeit zu kommen, ist z.B. die Frage hilfreich: Wie mache ich meinem Kind in dieser besonderen Zeit Mut? Weitere Fragen, Mutmachsätze, das ABC der Stärken u.v.m. finden Sie bei Familienzeit des Bistums Limburg  
•  Viele Familien erleben eine ungewohnte Zeit. Zuhause, nicht im Urlaub, ständig in den eigenen vier Wänden, Tag und Nacht zusammen... Für alle ungewohnt, nervig und gewöhnungsbedürftig… auch wenn sich eigentlich alle gut verstehen und ansonsten im „normalen“ Alltag gut miteinander funktionieren. Konflikte sind vorprogrammiert. Das Bistum Münster hat Tipps gesammelt, die den Stress abbauen.  
• Angebote für Familien während der Corona-Pandemie gibt es auf der Homepage des Erzbistums Köln. „Zusammenfamilie“ gibt Anregungen für Eltern und bietet Ideen direkt für Kinder: Bastel- und Spielideen Schritt für Schritt erklärt, eine Koki-Bibelchallange, gemeinsam ein Buch schreiben. Abendimpulse und Gottesdienstvorschläge für zuhause richten sich an die ganze Familie.  
• Umfangreiche Unterstützungsangebote für Familien und Paar haben die (Erz-) Diözesen Limburg und Freiburg gesammelt: Die Palette reicht von Tipps zur Alltagsbewältigung über finanzielle Hilfsangebote bis hin zu Bastelideen und spirituellen Angeboten.
  Fit fürs Leben
  Familienzeit
• Langweilig zu Hause? Fällt euch die Decke auf den Kopf? Das Evangelisches Jugendwerk in Württemberg postet jeden Morgen um 10 Uhr eine coole Idee für deinen Tag. 
• Die FamOS (Familien Ost-Schweiz) wollen Mütter und Väter in ihrer Rolle als Eltern stärken und Handlungsspielräume aufzeigen, um das Familienleben aktiv zu gestalten.
• Bei der Postkartenaktion „von uns für euch: farbenstark und kunterbunt!“ malen Kinder und Jugendliche zu Hause ein Bild, das sie fotografieren. In den nächsten Wochen erhalten Seniorenheime, die sich an dieser Initiative beteiligen möchten, die gemalten Bilder der Kinder und Jugendlichen wöchentlich als Postkarten zugesandt.
• Seit Anfang März postet die Familienzeitschrift family auf Facebook - zum Teil mehrmals täglich - Anregungen, wie Familien gut durch die Corona-Zeit kommen.

Gebete und Impulse

In vielen Gemeinden läuten um 19.30 Uhr die Kirchenglocken und laden ein, eine Kerze ins Fenster zu stellen und für die an Covid-19 erkrankten und verstorbenen Menschen und deren Angehörigen, für das medizinische Personal, politische Entscheidungsträger sowie für Mut und Zuversicht in schwierigen Zeiten zu beten.    

• Kindergebet in schwerer Zeit 
• Gegen die Angst - ein Gebet für Familien zur Corona-Krise
• DA_ZWISCHEN, eine „Netzgemeinde“ der Diözesen Speyer, Würzburg und Freiburg hat eine digitale „Solidaritätsaktion in Zeiten der Corona-Infektion“ gestartet. Jeden Tag versenden sie einen guten Gedanken, eine Idee für eine gute Tat, einen Bibelvers oder Gebet. Also etwas das Mut macht und stärkt.

In Corona-Zeiten: Kindergottesdienst zu Hause feiern

In unsere Kirchen und Gemeindehäusern können gerade keine Kindergottesdienste oder Familienkirchen gefeiert werden. Aber es gilt immer noch, was Jesus versprochen hat: "Wo zwei oder drei in meinem Namen beisammen sind, da bin ich mitten unter ihnen." Auch zu Hause können kleine Gottesdienste gefeiert werden.

Tipps für einefache Gottesdienste zu Hause:

• Der Sonntagsgottesdienst fällt coronabedingt aus. Stattdessen können Familien im kleinen Kreis zuhause feiern: FamilienHausKirche. Dazu gibt es für jeden Sonntag einen kompletten Ablauf mit Texten, Materialien und Liedern - auch zum Anhören.
• Auf der Homepage des Landesverbands für Evangelische Kindergottesdienstarbeit in Bayern findet man unter anderem Links zu digitalen Kindergottesdiensten, Ideen, wie man einen Kindergottesdienst offline zuhause feiern kann und Bibel-Gute-Nacht-Geschichten zum Nachhören.
• Auf der Homepage der Evangelischen Kirche in Deutschland findet man Vorschläge und Links, um während der Corona-Pandamie - daheim oder in der Kita - Kirche zu gestalten.
• Gottesdienst mit Kindern zu Hause

Schule
Kostenlose Unterstützung in Sachen Schule finden Eltern und Kinder unter anderem bei diesen Portalen:

• Die Initiative "SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht." hilft Familien bei der Medienerziehung und hat grundlegende Hinweise zu Lernmedien zusammengefasst.  
• Der Bayerische Rundfunk zeigt ab sofort von montags bis freitags zwischen 9 und 12 Uhr auf ARD-alpha ausgesuchte Lernformate.  
• Der SWR sendet an Wochentagen ab 10.45 Uhr die Wissenssendungen „Planet Schule“ und „Planet Wissen“.  
• Im Sendungsarchiv des Kinderradios „Mikado“ gibt es viele lehrreiche Folgen beispielsweise zu historischen Themen.  
• Der WDR stellt in seinem Themenbereich „Schule digital“ verschiedene Lernmaterialien zur Verfügung.
• Ein „virtuelles Klassenzimmer“ mit Inhalten für jede Altersgruppe gibt es beim ZDF. Auch der KiKA stellt sein Vormittagsprogramm um.  
• ANTON ist die neue Lern-App für die Schule. Deutsch und Mathematik Übungen, ohne Werbung und 100% kostenlos. Lerne online oder mit der iOS-App oder Android-App alle Inhalte des 1. Klasse - 8. Klasse Lehrplans.  
• Mathematik Online Kai Schmidt ist Rektor und Lehrer an der Oberschule Uelzen und erklärt Matheaufgaben auf YouTube  
• Mathe by Daniel Jung’ Kostenlose Lernchannels und Fragenplattformen für digitales Lernen  
• 30 Tage kostenlos testen: Auf Sofatutor erklären Lernvideos auch komplizierte Themen auf eine einfache, verständliche Art und Weise. Arbeitsblätter und interaktive Übungsaufgaben erlauben es, das Gelernte sofort anzuwenden und zu festigen.  
• Der Grundschulkönig bietet eine umfangreiche Sammlung von Arbeitsblättern, Übungsblättern und Unterrichtsmaterialien für Mathematik, Deutsch, den Sachunterricht, Englisch und einiges mehr in der Grundschule sowie für die Vorschule.